Jak žít v souladu s přírodou? Tuto otázku si klade hodně lidí. Někdo prostě k přírodě má blíž a někdo ne. Já sama s tím bojuji. Chtěla bych mít k přírodě mnohem blíž, než mám teď. Hodně lidí si může myslet, že žít v souladu s přírodou je návrat ke starodávnému způsobu žití a ke starodávným kořenům. To ovšem není pravda. Jedná se o hledání určité rovnováhy mezi moderním životním stylem, a také nějakým respektem k životnímu prostředí. Vědomě se rozhodujeme. Proto se můžeme rozhodnout proto, udělat malé změny v každodenních návycích. A můžeme se rozhodnout proto, mít bližší vztah s přírodou.

Tyto malé, nebo velké změny, záleží, jak se rozhodnete, mohou mít významný dopad na naši planetu, ale také na Vaši osobní pohodu. Nejsem žádný přívrženec zelené politiky apod., ale je určitě dobré se nad tímto tématem zamyslet. Jedním z důležitých a zároveň jednoduchých kroků je zaměřit se na udržitelnost. Vybírejte produkty, které nemají na sobě tunu obalu. Podporujte lokální zemědělce a zkuste neplýtvat. Recyklace také patří mezi důležité pojmy pro ochranu a souznění s přírodou. Důležitější ale je snížení spotřeby, tam kde to je možné. Neříkám, že se musíte změnit na prozeleného šílence, ale zkuste se zaměřit na určité kroky, které mohou ovlivnit přírodu i Vás.

Například nakupování druhotného zboží, na tom není nic špatného. Kolikrát se lidé zbavují, tak krásných kousků. Navíc ještě ušetříte. Abyste si s přírodou navázali určitý kontakt a vztah je důležité nějaký čas trávit venku. Když budete zavření v domě či bytě, asi těžko si s přírodou uděláte nějaký vztah. Navíc pobyt v přírodě pomáhá silně snižovat stres a zlepšuje náladu. Proto je také důležité přírodu chránit. Je pro nás velice důležitá. Procházky v lese, či pěstování rostlin na zahradě. To vše znamená navazovat kontakt s přírodou. S matkou přírodou. Takový název není nadarmo.

6. ledna

Ozdobený vánoÄní stromeÄek je ve vÄ›tÅ¡inÄ› domácností do 6. ledna, tedy do svátku Tří králů. Možná je tomu stejnÄ› tak, ale pÅ™esnÄ› nevíte, proÄ zrovna do 6. ledna. Na úvod je nutné říci, že tato tradice vychází z kÅ™esÅ¥anství. PrávÄ› v tento den totiž dorazili tÅ™i králové do Betléma poté, co se narodil Ježíš. 

NaÅ¡i pÅ™edci věřili, že pokud uklidí stromeÄek dříve Äi pozdÄ›ji, než na TÅ™i krále budou mít celý následující rok smůlu.

Ale pozor, má to jednu výjimku. Pokud totiž stromek nestihli uklidit 6. ledna, museli ho nechat až do 2. února Äili do Hromnic.

OvÅ¡em abyste si nemysleli tyto kÅ™esÅ¥anské zvyky nejspíš vycházejí z jeÅ¡tÄ› starší doby a totiž od Keltů. Ty například v období vánoÄních svátků oslavovali zimní slunovrat a zapálili obÅ™adní poleno. Oheň z nÄ›ho plál právÄ› do 6. ledna. 

V nÄ›kterých krajích se ozdobený vánoÄní stromeÄek nechával doma až do Velikonoc. Dokonce se na nÄ›j věšely ozdobená velikonoÄní vajíÄka.

Strategický plán na odstrojená vánoÄního stromeÄku

AÅ¥ už jste se rozhodli odstrojit a uklidit vánoÄní stromeÄek kdykoliv, držte se následujících tipů. Uvidíte, že vám vÅ¡e půjde od ruky. 

1) Na úklid vánoÄních dekorací a odstrojování stromeÄku si vyhraÄte dostatek Äasu. DoporuÄujeme víkend. Věřte, že veÄer po práci by se vám opravdu nechtÄ›lo.

2) Nejdříve sundejte sklenÄ›né ozdoby a háÄky.

3) UmÄ›lý strom osprchujte, nechte uschnout a zabalte do pytle. S živým stromkem to bude trochu složitÄ›jší a to kvůli opadávajícímu jehliÄí. Zkuste dát pod stromek staré prostÄ›radlo a opadané jehliÄí pak jednoduÅ¡e i s prostÄ›radlem vyhoÄte.

Kam stromek vyhodit?

Stromek můžete volně položit vedle popelnice na směsný nebo tříděný odpad. Je to jediná výjimka, kdy popeláři odpad položený vedle kontejneru vyvezou. Odvoz takto odložených stromků probíhá většinou až do února. 

Pozor: jestliže byste chtÄ›li udÄ›lat dobrý skutek a odnést strom do lesa, dejte si velký pozor, aby na nÄ›m nebyly zavěšené háÄky. 

Náš životní styl významnÄ› ovlivňuje to, jak se cítíme a v jaké kondici se nacházíme. Je zajímavé, že se mnoho z naÅ¡ich vnitÅ™ních nemocí projevuje symptomy, které bychom primárnÄ› nespojovali s daným onemocnÄ›ním. Tak například. Jako jedním ze novodobých onemocnÄ›ní, kterým trpí velká Äást populace, je gastroezofageální reflux. Jedná se o onemocnÄ›ní s komplexními faktory vzniku a s nÄ›kolika příÄinami. To, že v dneÅ¡ní dobÄ› pÅ™evážnÄ› sedíme, jíme velké množství jídla, nejlépe ta koÅ™enÄ›ná a pijeme alkohol, jsou jen nÄ›které z nich. Jako jeden z hlavních symptomů GERD se uvádí pálení žáhy. PÅ™esto ale velká Äást postižených tento problém neuvádí, ba co víc, ani neví o tom, že GERD mají.

V jejich anamnéze se naopak objevují problémy jako kaÅ¡el a bolesti v krku nebo problémy s dechem a duÅ¡nost. Každý prostÄ› vnímá problém trochu jinak a bylo by Å¡patné spojovat GERD pouze s pálením žáhy. V Äem je ale následnÄ› komplikace toho, že ÄlovÄ›k problémy spojené s GERD nevnímá? Není pak lepší říct, tento ÄlovÄ›k je zdravý, cítí se subjektivnÄ› dobÅ™e? Tak lehko to nelze vyÅ™eÅ¡it. AÅ¥ již pacient udává problémy nebo ne, žaludeÄní kyselina proniká do jícnu a sliznici v nÄ›m poÅ¡kozuje. Tímto způsobem pak po mnoha a mnoha letech může dojít k tomu, že se sliznice v jícnu zaÄne mÄ›nit a v koneÄném důsledku pak zde může vzniknout klidnÄ› i zhoubný nádor.

Není proto vhodné podceňovat své zdravotní obtíže a odsouvat návÅ¡tÄ›vu lékaÅ™e. Pokud Vám již lékaÅ™ GERD diagnostikoval, existuje mnoho způsobů, jak se jej zbavit. Základem je dodržovat urÄitou dietu, více se hýbat, nepít alkohol. Dále můžete spoléhat na různé léÄivé přípravky, Äi dokonce pomocí speciálních cviků posilovat bránici, která pomáhá v uzavírání dolního jícnového svÄ›raÄe, takže se kyselina dále jícnem posouvat nebude. Jedná se o problém, který může být vážný, ale pomÄ›rnÄ› jednoduÅ¡e preventabilní.